Is counseling iets voor jou?
Een counselor kan je helpen om problemen op te lossen en je leven weer op de rails te krijgen. Counseling lijkt een beetje op therapie. Verschil is dat je wel ‘ergens mee zit’ maar geen echte psychische stoornis hebt. Je kan echter wel een beetje hulp gebruiken om weer in je kracht te komen en lekker in je vel te zitten. Herken je iets in één van de volgende korte vignetten, dan is counseling wellicht iets voor jou.
Niet lekker in je vel
Madeleine voelt zich al weken opgejaagd en is druk met van alles en nog wat in de weer. Maar er komt eigenlijk niets concreets uit haar handen. Madeleine voelt onrust in haar hoofd en is niet in balans. Ze weet niet waar die gevoelens vandaan komen en wat ze er aan kan doen. Madeleine kan wel wat hulp gebruiken en belt een counselor om een afspraak te maken.
Piekeren
Mirjam is de laatste tijd al moe als ze ’s morgens wakker wordt. ’s Avonds als ze naar bed gaat ligt ze uren te piekeren voor ze in slaap valt. Het gaat om kleine dingen, er zijn geen echte problemen in haar leven. Maar elke hobbel op de weg ziet ze als een probleem waar ze niet uit komt. Wat ze graag wil is weer lekker kunnen slapen, zich uitgerust voelen en minder piekeren.
Elke dag hoofdpijn
Joesef heeft elke dag hoofdpijn. Daardoor is hij erg prikkelbaar. Volgens de huisarts is er niets ernstigs aan de hand. Als hij geen hoofdpijn heeft is hij bang om iets te ondernemen omdat hij dan weer hoofdpijn kan krijgen. Joesef onderneemt weinig en hangt veel voor de tv. Hij wil graag dat de hoofdpijn stopt zodat hij weer leuke dingen kan gaan doen. Hopelijk kan counseling hem helpen.
Relatieproblemen
Tom en Hanneke hebben relatieproblemen en weten niet of ze samen verder willen. Ze twijfelen of het zin heeft aan hun relatie te werken. Maar een scheiding heeft grote financiële gevolgen en is traumatisch voor de kinderen. Tom en Hanneke willen graag dat de counselor met hen meedenkt.
Vechtscheiding
Marian heeft net een vechtscheiding achter de rug en wil haar leven weer op de rails krijgen. Ze voelt zich nog erg verdrietig en krijgt het alleen niet voor elkaar. Marian kan wel een steuntje in de rug gebruiken en start een counseling traject om uit te zoeken wat ze met haar leven aan wil en hoe ze weer gelukkig kan worden.
Levensfasen
Piet is sinds enkele maanden gepensioneerd. Sinds hij niet meer werkt verveelt hij zich, heeft geen energie en nergens zin in. Piet voelt zich overbodig. Hij heegt het idee dat hij zijn vrouw voor de voeten loopt. Hij wil iets zinnigs doen maar heeft geen idee wat, hij hoopt dat een counselor hem kan helpen.
Net moeder geworden
Machteld is net moeder geworden. De roze wolk blijkt iets minder roze dan ze vooraf had gedacht. Ze is dol op haar baby en vindt dat ze gelukkig hoort te zijn. Toch is ze dat meestal niet. Machteld hoopt dat counseling haar kan helpen van haar kind te genieten en gelukkig te zijn.
Assertiviteit
Annelies heeft moeite haar grenzen aan te geven en te bewaken. Ze kan moeilijk nee zeggen. Gevolg is dat ze zowel op het werk als thuis te veel hooi op haar vork neemt. Annelies wil leren haar grenzen aan te geven maar is bang dan niet meer aardig gevonden te worden.
Opvoedproblemen
Maaike combineert een drukke baan als manager met het opvoeden van twee tienerdochters van 15 en 17 jaar. De meiden lijken niets van haar aan te willen nemen en doen gewoon waar ze zin in hebben. Ze maken hun huiswerk niet en willen elke week uit. Maaike wil weten hoe ze hier mee om moet gaan.
Wil je meer weten over counseling?
Je kunt vrijblijvend contact opnemen met NCCP om te kijken of counseling bij je past.
Nieuwegeinse Coaching en Counseling Praktijk NCCP
Apolloburg 1
3437 GB Nieuwegein
0621944404
Email: info@nccp.nl
