De zoektocht naar geluk lijkt in Nederland en de rest van de westerse wereld steeds belangrijker te worden. In zowel boekwinkels als online is een ruime collectie zelfhulpboeken te vinden die pretenderen mensen te kunnen leren “gelukkiger” te worden. De positieve psychologie gaat verder waar de conventionele psychologie stopt en richt zich dan ook niet alleen op behandeling van klachten maar op optimaal functioneren en een goede geestelijke gezondheid van mensen. Positieve psychologie richt zich vooral op de kracht van mensen. Ze focust op die zaken in het leven die ervoor kunnen zorgen dat mensen in een zo goed mogelijke geestelijke gezondheid verkeren en het onderste uit de kan halen (Donk, 2017). Bij coaching en counseling wordt veel gebruik gemaakt van ideeën afkomstig uit de positieve psychologie. De coach of counselor stopt niet als de cliënt zich niet depressief of angstig meer voelt maar gaat een stapje verder. Hij/zij wil dat de cliënt weer in zijn/haar kracht komt gelukkig is en optimaal kan functioneren. We zijn niet tevreden als het glas halfvol is, nee het moet tot de rand gevuld zijn.